心理健康/心理疾病
心理学：管理好情绪四步骤，让你和坏情绪say byebye
情绪宜疏不宜堵 “情绪”每个人都知道这个词，但要他具体来解释这个词并不是每个人都很好的讲解...
2378人已学习
26
1年前
心理健康/心理疾病
心理学：经常做这三件事，能帮你克服自卑，变得越来越自信。
心理学家阿德勒曾说过:“自卑”是每个人都会有的心理反应，但对自卑的认识与运用不同，所收获与...
2975人已学习
40
1年前
心理健康/心理疾病
心理学家给出的两个心理疗法，让你从极度自卑，变得死不要脸
自卑者蜷缩在一角你是否遇到过这样的问题？在人多的地方不敢说出自己内心的想法，害怕别人都把目...
2456人已学习
33
1年前
心理健康/心理疾病
五个调节抑郁情绪的方法，总有一个合适你，不妨从现在开始行动。
抑郁情绪的男人“抑郁”属于心理和情绪的疾病，在这个过程中你会感受到痛苦，无助，脆弱，有种不...
2557人已学习
29
1年前
心理健康/心理疾病
战胜抑郁:改善抑郁情绪的几个易操作的小方法，总有一个合适你。
抑郁情绪的女人抑郁是属于心理和情绪的疾病。在这个过程中你会感到痛苦，脆弱，无助及不可控，其...
2765人已学习
35
1年前
心理健康/心理疾病
心理学告诉你:摆脱自卑心理最实在的五个方法，人人都适用。
心理学家阿德勒曾经提出“自卑情结”它是指一个人面对无法处理和无法适应的事，所表现出来的不能...
2860人已学习
29
1年前
心理健康/心理疾病
心理学：快乐生活的14条法则，学会了，你将更加快乐轻松，富有
01，停止胡思乱想闲下来时，不要胡思乱想，大脑思虑过多不仅损害身体和大脑，而且做事不能事半...
2482人已学习
21
1年前
心理健康/心理疾病
如何戒掉负性情绪？学会这四个方法，让你成为一个内心强大的人
你知道人是如何SI的吗？有研究发现：百分之九十与“坏情绪”有关。长时间的负性情绪，是200...
2589人已学习
10
1年前
心理健康/心理疾病
心理美文：人生幸福最重要的两件事，一是身体健康，二是稳定情绪
抓住这一天人生最重要的是什么？有人回答：过好这一生，做时间的主人，你把时间投到哪你的价值就...
2113人已学习
22
1年前
心理健康/心理疾病
如何缓解自卑心理：越是自卑的人越害怕这四样东西，你有吗？
自卑的男人我们以前受过太多打压式的教育，渐渐地失去了自信的色彩，形成了骨子里的自卑。越是自...
2359人已学习
40
1年前
心理健康/心理疾病
负性情绪影响身心健康，三个释放坏情绪的方法，助你精神获得解脱
喜怒忧思悲恐惊经常有人问老师，我不开心怎么办？每当遇到一丁点的事就开始茶饭不思夜不能寐，工...
2626人已学习
24
1年前
心理健康/心理疾病
心理学：骨子里自卑的人，经常做这三件事，看你是否有？
骨子里自卑的人 经常做这三件事心理学家阿德勒指出自卑的情节，指一个人在面对无法处理或无法适...
2200人已学习
14
1年前
心理健康/心理疾病
一天天的总是不开心，四招教你赶走负性情绪，预防抑郁症
情绪是中性 正常的你是否因一件琐事而闷闷不乐，回到家时心情太不好，茶饭不思夜不能寐。或是因...
2137人已学习
30
1年前
热门情感心理内容
心理学：经常做这三件事，能帮你克服自卑，变得越来越自信。
心理学：人不能让心情生病，要做情绪的调节师
心理学告诉你:摆脱自卑心理最实在的五个方法，人人都适用。
心理学：有这三个习惯的人，容易导致抑郁
心理学：九个心理学小技巧，让你学会爱自己
考试季如何缓解焦虑情绪？
心理学：克服自卑的五种科学方法，人人都适用
情绪不对是会瘦还是会肥?心理学告诉你答案。
长期负性情绪憋住会使身体生病，告别浮躁八个调节情绪的小方法
成长有时候就在一瞬间的感觉，却需要用一生去领悟
你有晚睡强迫症吗？学会这五个小技巧，天天都能睡好觉
当你心情不好时，请看看这段话！
心理学：人所产生的烦恼都是自找的，如何消除烦恼？
心理学：要想心态好，我们要做到这四点
