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情绪成熟的特征 characteristics of emotional maturity
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懂得爱自己
“爱自己”就是听从自己内心的声音，根据自己的意愿去做事，满足自己想要的东西。你只有做自己喜欢且有价值的事，内心感受到快乐，你才能把你的快乐分享给大家。
有些人说：爱自己这不是一种自私的表现吗？其实不然，“自私”是损人利益，为了得到自己想要的一切。爱自己的人从不压抑自己的需求与需要，而是积极的去满足。
一个不爱自己的人，听从别人的要求，人们更多的是呼之则来挥之则去。所以说一个不爱自己的人在事业，人际交往，生活及恋爱婚姻等是过得比较开心的。
情绪成熟的人都懂得人应好好的爱自己，遵循自己内心的需求，积极的应对人生中各种难题，满足自己合理的需求。
听从内心的声音 listen to your inner voice
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为别人着想
我们在平常中会问到自己喜欢做什么事？也有时会问别人在想些什么东西？但我们有时与别人产生矛盾时却很少站在别人的角度思考问题。
有的人说：“为他人着想”那岂不是不利己，是奉献的问题，成全了别人，委屈了自己，那样内心会更加的难受。
其实，为别人着想是一种道德品性，是能力的体现。当双方为一件琐事而争吵时，此时能站在对方的角度去想，双方就能静心下来解决好当下的事，彼此双赢。
一个人只关注自己，那么他的视野会很窄，很容易用一种非此即彼，非黑即白的对抗心态来处理人际关系，就会让双方引发冲突。
人际关系是即复杂又简单的，但你要明白你与别人作对，别人也会与你作对，双方都会不开心；你为人家着想，人家就为你着想，双方能收获惊喜。
为别人着想 be considerate of others
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懂放下
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你自己犯下的差错，那当然要你自己去承担，那是没得说的。当你犯下差错时，你可以问自己是怎么犯差错的？是无心的还是有心的？不管怎么样，是你犯下的差错就去承担。
犯下的差错，当下处理好，但不能固着于此，解决好是有期限的，过去犯下的错是给我们一个警醒，不要再沉浸于过去做过的错事，专注好当下的事情，未来可期。
有的人就是活在了过去的差错之中，那样子日子就会一天天的不开心，要懂得放下。人是一生中难免会犯下差错，知错能改善莫大焉，过去了就过去了，现在的就是要把握好眼前该做的事情，千万不能使其扩大。
情绪成熟的人懂得放下。放下该放下的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。要让自己活得轻松自在，就是要放下。
放下该放下 忘记该忘记
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有担当，敢于承担责任。
人难免会遇到各种难题，聪明的人就懂得用积极进取的心态系统的解决难题，沦为是机会。各种困难的事是人生的一种考验，经历过去了再大的困难都不是困难，因为人没有做不了的事情。
一个人的承受能力如果是弱的，遇到“难题”就会抱怨，这种消极心态的人牢骚重，负气大，只会回避与退缩，后面承担的任务就会更多。
则一个承受能力强的人遇到难题会正视它，并从中想尽一切办法解决，其实，敢于承担各种责任，看似让自己很痛苦，实则是“人生的一种积累”。
在你经历的事情越多，你懂得的就会越多了，人也变得明智。懂得积累，处理事情的能力就会越来越强，懂得积累，朋友对你的信任就会越来越强。
有担当 敢于承担责任 be responsible and dare to take responsibility
结语：情绪成熟的人具备有以上这四个特征，懂得爱自己，为别人着想，懂放下及有担当，敢于承担责任。
