人生在世，不如意事十之八九。
有的人面对失败，就从此一蹶不振。
则有的人面对失败，认为自己有机会走向成功。
于是越挫越勇，从哪里跌倒，就从哪里站起来。
今天来讲讲那些人生能够逆袭的人，都有着这三个特征:
01，不轻易否定自己
面对事情的问题，我们的本能就会寻找原因。
心理学上有个概念叫归因，就是将产生行为的结果归于某种原因。
心理承受能力弱的人，他们会将失败的事通归于自己身上的原因。
不断的进行否定自我，否定自我多了就会再也抬不起头，从而丧失前进的动力。
比如:我真的是不行，这件事情是别人能够做的事，轮到我这里，实在无法胜任得了，不相信自己是做那块的料。
我们要知道面对自己擅长的领域我们要相信自己，在这优势上不断的提升，发挥最大的潜能。
心理承受能力强的人，遇到失败事就会将原因归于事情本事，找出原因，及时解决。
他们不会否定自我，一味的认为自己不行就是不行，而是以积极的心态认为自己可能是出于某种因素:
1 是自己的方法不当，2可能是自己散漫，吊儿郎当的态度，3可能是运气和时机不对。
如果是自己努力不够，就会督促自己要专心致志的投入到要做的事。如果是方法不对，就会寻找有效的方法学习，提高效率。如果是运气和时机不对，就学会耐心的等待，抓住机会，当机会来临时大显身手。
承受能力强的人他们把注意力集中在事情本身，不会随便的对自己评判。具备有良好心态的人，化压力为前进的动力，相信自己，逼急了好汉可以上梁山。
02，接纳挫折与失败
如果您面临棘手的情感心理困惑，想尽快走出阴霾，
复制添加嘉待咨询助理微信号：jiadais，帮你解决情感心理问题！
无论是谁，都会有可能遇到挫折与困难，关键一点是有些人认为挫折与失败不应该发生在自己身上，无法接受。
之所以无法接受，在于他们不允许挫折与失败发生在自己身上。但你得要知道每个人都是好与不好的总和，生活是好与不好的总和
如果你不接纳挫折，失败，对未来抱着过大的期待，是一个完美主义者，但当你面对失败时你就会产生自我否定的心理。
否定自我多了，就会习得性无助，从此认为自己是个一无是处的人。
心理承受能力弱的人，他们看待失败与挫折更容易的接纳。
不接纳挫折失败，反而你的内心会更痛苦，在我看来就是个loser，接纳不是认同，而是正视事实，采取有效的方法处理。
接纳更像是世界观，我认为自己就是强者，因为我想要让自己变强大，步步高升。失败是每个人都不可避免的客观存在，是生活的一部分。
重要的是不是不失败，没有挫折，而是失败后，汲取教训，总结经验，努力的让自己变得更好。
失败是难免的，就把这些不好的事当做是一笔财富。那些困境，挫折，失败只是一个待解决的问题，调节好自己的心态，专注当下成功将不期而至。
03，借助他人的力量
每个人在成长的过程中，都离不开社会支持系统。
所谓社会支持系统，就是指一个人从社会关系获得的他人的精神与物质的援助与支持。
心理学研究表明:一个人获得的社会支持性越多，感受到的生活愉悦感就越多。
比如:在自己伤心难过时，找一个值得信任了解你的人倾诉，不仅是支持的力量，还有归属感。工作项目繁重时，从倾诉的过程中起到缓解压力的效果，一句话不说出来和说出来就是不一样。
除了情感的支持，他人的各种好的建议和经验分享，合适自己的可采纳，从中让自己扩大知识面，看待问题从不同的视角思考，交流中也是种能够汲取智慧的重要途径。
因此，我们要让自己的社会支持系统壮大，真诚的对待人，多与人交流，结交些有益的朋友，也许他们能够成为你身后的一道防线。
总结一下:那些能够逆袭的人，有这三个特征:不轻易的否定自己，而是把原因归在事情本山，找出有效方法解决。
正视失败与挫折，因为失败正是通往成功的道路，说明自己还是有机会的。
最后就是借助他人的力量，真诚待人，结交有益的朋友，发展良好的社交关系。
