这辈子 少与别人置气 保持良好的心态 安安稳稳的过好自己的小日子
人到中年，经历的事情多了，你会觉得活着最重要的就是让自己感到快乐。
时间宝贵，不要把时间浪费在那些烂人烂事上，而是抓紧时间，做自己内心喜欢且有意义的事。
女人到了中年，就得要好好的调节好自己的情绪，切勿动不动就生气。经常性地做这三件事，可以提升女人的幸福感：
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时常的奖励自己
女人到了中年已操劳了半辈子，尤其是这时候，更应该要好好的奖励自己。
不要羡慕别人拥有一个疼爱她的老公，更不要把自己的快乐建立在别人给自己身上，女人想要获得幸福感关键是自己给自己制造惊喜与快乐。
家里的家务活少做点，留些给自己的丈夫做；孩子少操心点，他有他的人生，学会慢慢的放手。
奖励自己的方式有很多，例如来一场说走就走的旅行、吃一顿健康美味的大餐、买一件曾经看过却舍不得买的漂亮衣服、买一双舒适耐穿的鞋子等。
爱自己的方式之一就是时常的奖励自己，在平日里，取得某一方面的进步，做了件很有成就感的事都应该要奖励自己，这样使自己更加有信心与力量的继续面对当下。
奖励自己，对自己不要太节省，钱该花的就花，花在自己身上有价值，因为值得。
时常奖励自己 reward yourself frequently
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多与家人沟通
女人结了婚有很多的矛盾出现在家庭的纷争上。
说了一句话，就与自己的丈夫拌嘴，要不就是与孩子有矛盾，这原因在于沟通中不畅导致的。
各自有各自的想法，在交流中，由于双方只站在自己的角度看待问题，没有充分地进行有效的沟通。
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其实，细细想想，一个家庭是可以很好的沟通，不要以那种好似吵架的样子，谁也不服输。
你一句，我一句，我看不惯你，你看不惯我。在与同事，朋友我们都能友善的交流，为什么处在家庭中有那么多的冲突。
既然出现了这种状况，有的人会选择把话憋在心底，不说出来，反正交流起来也是让自己不开心的，长期下去，家庭成员中的隔阂就会越来越深。
在家庭中，保持沟通是很重要的，有话就要发表出来且双方都能站在对方的角度去想，就好比有负性情绪，合理的宣泄出来。
多与家人沟通 相互尊重 相互理解
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对人宽容大度
宽容别人的人实则是等于宽容自己，你若是与人斤斤计较，生活中因琐事闹得鸡飞狗跳，对自己与他人都是不利的。
我们活着就是要快乐，但你得要保持有豁达的胸襟。心胸开阔，活着快乐；心胸狭隘，活着烦恼。
有些人之所以活得很痛苦，在于心胸狭隘，你有什么样的心境，你就会让自己拥有什么样的生活。
人到中年，也不要想太多，心放宽点，对你内心真的不喜欢的人不说他，那也就慢慢的学会远离。
对值得你结交的朋友，发现对方有缺点，多去宽容他，金无足赤人无完人。
但宽容人要有自己的原则，不是什么人都宽容的，这要你懂得看人，但人须有宽容的心态。
记得要少生气，不要因别人的差错惩罚自己，多微笑，过去的事就不再提起了，人要向内看，向前走，这样活着才会越来越精彩。
对人宽容大度 tolerance to people
女人，到了中年就要多做这三件事，日子是过给自己的，开心是一天，不开心是一天，也许保持着积极乐观的心态能让你延长寿命且对于人际关系，婚姻，事业进展都是起到重要性。
愿我们都能每天都带着微笑面对眼前的人事物，看开点，多与家人沟通，少与人别人置气。
