心理学家认为一个人的生活幸福程度往往与个人的思维模式和性格特点有关,一个积极乐观思维的人大脑总会往好处去想,美好的事情便会出现,生活也越快乐;一个消极悲观的思维大脑总往坏处想,倒霉的事便增多,生活就过得不愉快。
人处在明亮的地方看到的事物是积极美好的
今天来讲讲有这三种特征的人,命会越来越苦?
一、老是关注些让内心感到不愉快的事
我们说人是要关注美好的事,令内心感到愉悦的,特别是有抑郁症的人关注美好的事,每天想想好事,久而久之思维就会变得积极,人也乐观起来。但有种人老是关注那些不愉快的事,这也许和TA的童年经历有关。
小时候由于读书散漫,很贪玩被父母挨打臭骂或是在学校经常性的被老师叫去办公室罚站等,长大了都把注意力放在不开心的事。在人生的过程中,老想着不开心的事,担忧着现在,明天有什么不如人意的事出现。
你越关注不美好的事,那么你就会为自己吸引不好的事,根据吸引力法则:你关注什么就会吸引什么。这种人长期的关注不愉快的事会使思维变消极,对于未知,不确定的事也不敢去尝试,害怕有不好的事出现,这种l人会活得越来越痛苦。
关注不愉快的事 思想消极 生活苦
二、把差错归在自己身上
心理学家认为,把差错过度的归在自己身上的表现是种差错的思维模式,叫内向归因思维。像大多数人都会把差错怪在别人身上或是其它的事物上,但现实生活中有些人会把发生差错的事通通归在自己身上。
适度的把差错归在自己身上是好事,从犯错中静静的反省,改正过来;但过度的把差错归在自己身上,会让自己感到的自卑及变得懦弱,会认为自己一事无成,懒懒散散,久而久之,产生自卑的心理。
把差错归在自己身上的人命会很苦,不分青红皂白,缺乏一种理性的思维。给人一种看似乎很老实的样子,日子过着挺美好的,实则生活过得很累。
把眼前的差错过度的归在自己身上
三、从不根据自身的需求做事,而去讨好别人。
讨好型人格的体现,在于自尊心在作祟,这种人没有正确的认识自己,只考虑别人的感受,在乎别人对自己好与不好,过于讨好别人生怕TA们会对自己产生意见。他们把自我的价值,建立在TA人的认可中。
讨好型人格的人从不根据自身的需求去做事,容易听取别人的指使,没主见。例如你在忙碌之中时,接到了一个朋友的电话,叫你明天帮他把工作上的事项给帮忙完成,你内心明明就想拒绝的,可是看到多年的感情拒绝对方会不好,就答应了。
这种人就是讨好型人格,做老好人。有句话说:以自我为中心,以自私为半径,画圆。我们要听从内心的声音去做事,该拒绝还是要拒绝,不想做的事就不要强迫自己去做,不要答应了别人,后面苦了自己。过于在乎别人的感受,没有遵循内心的需求,这种人日子会过得越来越苦。
没遵循内心的需求 讨好别人 苦了自己
结语:如果你有这几种特征命会越来越苦。做人要关注积极美好的事,吸引好的事情给自己,容易成功。遇事要积极冷静的思考,不要过度的把差错归在自己身上,适度那是好事。不要做老好人,记住“以自我为中心,以自私为半径,画圆”根据自身的意愿去做事,每个人都是独一无二的个体,没必要碍于面子的问题亦或是对方是谁而去成全了别人委屈了自己。