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学会经营婚姻的六个方法,为爱情加油,助婚姻保鲜
婚恋心理/情感心理

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网友留言:结婚以后,才发现婚姻中没有自己想象的那么浪漫,尤其婚后得面对着的一些人。夫妻已走...

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心理健康/心理疾病

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情绪宜疏不宜堵什么是情绪?(又称情感,英文emotion)简单地说:情绪是指个体受到某种刺...

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怎么通过自我行为来改善失眠的症状
心理健康/心理疾病

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很多人都会出现“失眠”的现象,而失眠是种最常见的心理问题,可通过心理治疗去改善。睡眠障碍是...

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十种缓解负面情绪的方法,让你轻松远离坏情绪
心理健康/心理疾病

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不同情绪表达当我们受到外界刺激等各种因素时就会产生各种情绪,焦虑,抑郁,委屈,愤怒痛苦等。...

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晚上睡不着觉怎么办?需要治疗吗?告诉你一个方法
心理健康/心理疾病

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饮食上入手是不够的 须有正确的生活方式想要晚上睡得好,也许有人会从饮食上入手。临睡前吃多点...

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现在的年轻人,为什么一到晚上就“抑郁”?
心理健康/心理疾病

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夜抑郁人们的情绪在一天24小时周期内,是会受激素分泌水平和昼夜变化的影响。我们的抑郁情绪与...

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在家庭教育中,想培养出一个心理健康的孩子,父母要做到这四点
亲子心理/亲子教育

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“家庭教育”对于每个家庭来说是非常重要的,不是你读多贵的学校,享用多贵的东西,倘若父母不重...

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掌握五个方法,助你提升个人的幸福感
职场心理/社交心理

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cultivate personal happiness“幸福感”是一个很主观的概念它取决...

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快乐秘诀的几种方法,积极的行动,别想太多
职场心理/社交心理

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体验 感受从停车场走到电梯再到22层居住的地方,无意间听到隔壁间的妇女说道:我的命怎么那么...

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育儿心理:穷养富养,都不如这些教养
亲子心理/亲子教育

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育儿专家李玫瑾说过,富养穷养,都不如教养。教养是指父母对孩子的教育方式。教养不分贵贱,父母...

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女性如何提高自信心
心理健康/心理疾病

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一个有自信心的人总能吸引到别人。有自信心的人关注的是自己的内在,则不是思考着别人怎么看待我...

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心理学:一个人走好运时,往往有这三大迹象
心理健康/心理疾病

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good luck to you天空先是乌云密布,电闪雷鸣,就要下雨了。任何事情出现之前都...

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哈佛大学:情商高的人,都有这十种表现
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情商 智商情商是Emotional Quotient的缩写,翻译过来就是“情绪智慧”的意思...

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人生在世,每个人都想获得快乐。但快乐是怎么来的呢?他人给予的或是说是自己创造的。其实,快乐...

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积极行为随着生活节奏的加快,日趋激烈的竞争与永无止境的欲望使人们压力过大。压力每个人都会有...

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高考 加油最近空气中弥漫着一种焦虑紧张的气氛就是迎来了考试季。小升初、初升高、高中。心理素...

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静能生慧每个人活着都会有压力。心理素质良好的人能将压力化为前进的动力,心理素质差的人因压力...

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温馨一家庭美国心理学家威廉詹姆士说:播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格...

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用眼疲劳 容易近视随着电子产品在生活中的普及,越来越多的低龄儿童也沉迷于手机。许多的家长不...

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战胜抑郁:改善抑郁情绪的几个易操作的小方法,总有一个合适你
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改善抑郁情绪的小方法现在抑郁的人,是越来越多的。对于我们普通人来说:发现自己感到抑郁的时候...

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