白天要说的话，要做的事情可选择在8点到两点之间，因为这时候选择要做的事和说的话会让我们感到满意。但在晚上时面对没处理完毕的事你可以不理。换句话说:
白天即使没有完成的事，要学会放下先，千万不要在晚上做决定，晚上做的决定大都会使你后悔。
01，人在晚上时，是最感性的。
白天我们忙于各种各样的事情中，在工作上，大脑就会思考着我今天要完成哪些项目?如何与客户洽谈好业务?如何与领导，同事们做到积极的沟通?为了把工作任务做得尽善尽美，避免出现不必要的差错，我们就会保持着“理智思维”是理性占主导地位的时期。
而到了晚上夜深人静时，我们的心会静下来，理性就会被感性代替，大脑开始胡思乱想。
晚上所做的一些决定，多半就是“感知认识”。明明意识到不能这么说，这么做的，由于受情绪化的影响，可依然坚决去实行。那么到了白天面对现实时，就会认为自己真像一头pig，太愚蠢了。
02，晚上做的决定，第二天醒来面对现实就会被打脸。
例子:当一女孩子喜欢一男孩时，在白天遇到的一些工作问题女孩就会请教男孩，男孩就会很耐心的教会她，这过程是相互都在学习的过程。
到了晚上，女孩就会想着那男孩给他解答难题的样子，觉得非常的感动，是她喜欢的类型。就在这时，控制不住自己的情绪，冲动之下向那男的表白，也不知道哪里来的勇气?
到了第二天醒来，看看手机，回都没回，心底就会很后悔前一晚自己克制不了情绪，觉得不应该那么主动，怀疑自己可能是被鬼上身了。
很多的案例也说明了这点:有的人在晚上因一件芝麻绿豆小事与别人吵架，不分青红皂白就把事怪在别人身上。到了白天醒来，觉得自己做得有点过分，不应该那么愤怒，有时候与对方碰到面时会很尴尬。
在晚上时人们比较有空时，有的人就会在淘宝天猫购物，到白天醒来觉得昨晚买的东西压根就是在浪费钱，因为不实用，开始就忙于退货中。知道商家为什么会选择在节假日这天的凌晨搞促销，让消费者抓紧抢购吗？
在凌晨0-2点时是人们意志最薄弱，购买欲望是最强的。
人在晚上时是最感性的，内心也是最脆弱的。有的人会因别人无意中说的话而大哭一场，则有的人会听一首情歌想到这歌以前是与前男朋友一起插着耳机坐在草坪上听的而彻夜难眠。所以，在晚上时不要轻易的做任何决定，即便没有处理完的事，白天恢复理智再处理，不然第二天面对现实，你会很后悔，就会被啪啪的打脸!
03，用大脑控制好情绪，而不是情绪控制大脑。
在情绪不对时所作出的决定会影响自己的判断，同时，如果与别人产生冲突矛盾时，控制不了情绪，就会说出刺痛人心的话，给自己招来祸端。
所以大家要控制好自己的情绪，不要任由情绪的发展，大脑要时刻保持“理智”清晰意识到哪些话该说不该说，哪些事该做不该做。
在晚上感到心烦时，可听听放松心态治愈心情的音乐，阅读，适当的运动，但不建议是剧烈的，如果觉得运动太累就足浴，洗个热水澡，盖上被子，想象自己如同婴儿般一样，什么都不想，把手放在头顶上，慢慢的闭上眼睛入睡。白天恢复理智，再认真的处理好眼前的任务!
在晚上时你们想想自己有做过哪些后悔的决定呢？
