俗话说：女为悦己者容，女人看到喜欢的东西，总会嘴角微微上扬。爱笑的女孩运气都不会很差，而且爱笑的女孩是美的，微笑就是最好的保养品。一个女人得要保持着积极乐观的心态，由内而外散发着魅力。
相由心生，女人想要变得漂亮是化个浓浓的妆，还是穿套美美的衣服呢？其实这些都不是好的选择，而是从这四个内在的习惯做起。
一笑一 颦 皆有风格
一、良性的自我暗示
曾经有个案例，有个女孩她每天对着镜子说：我很漂亮，三十天后，是真的变漂亮了吗？不是容貌变了，而是心态上改变了，由原先的消极心态转变为积极心态，整个人的精神面貌，气质各方面都很好。
我们每个人都应当给自己“正面的暗示”无论是工作，生活，面貌，情绪上，遇到不对劲，不如所意的事，在心底里默念“我就是奇迹”“我非常不错”“我很美”“我很轻松的获得爱与支持”。当内心想着这些好事会出现时就会朝着好的一面去发展，所谓心想事成。
情绪会影响人的面貌，会使体内分泌毒素，此时，静心来给自己良性的暗示，能在短时间内改变你对生活的态度。我们生而为人不可能是样样随心事事顺利的，唯一能够做的就是以积极的思维思考当下的问题。
心理学家认为：当你想要成功，就要以强烈的信念和反复思考且努力付诸于行动让自己成功；当你想要快乐，那就内心一直保持着快乐的心态。因此，当你想要让自己变好看时，你也要在内心里暗示自己我是好看的，我就是我自己，一个独一无二，与众不同的自己。
良性的自我暗示 一个独一无二 漂亮的自己
二、良好的生活习惯
良好的生活习惯靠自己每天坚持做起，不熬夜，起居规律，晚上11点至次日四点让自己处于深睡的状态之中。白天不瞌睡，保持着清醒的状态把时间和精力都用在于工作上，把该要做的事安排得井然有序，让自己每一天都过得很充实。
有健康的饮食观念，三餐吃好，合理搭配，营养均衡，吃出年轻漂亮。有的人经常性的熬夜，吃也吃得不好，睡觉也睡得不好，晚上思绪过多的事情导致自己失眠。在临睡前可以告诉自己：床上是用来休息的，不是用来思绪其它事的，好好的睡觉就是最好的养生方式。
每日做适量的运动，哪怕是15分钟，去上班的路上，买菜的路上，或上下走楼梯都可以运动。运动它的好处是数不胜数的，其中能加速身体的新陈代谢，排出体内的废物。生命在于运动，坚持运动的好习惯能使我们的生理和心理更健康。
习惯会影响一个人的事业，恋爱，婚姻，主宰人生命运等，发现自己有不良的生活习惯应改掉，而不是任由坏习惯长期养成下去，久而久之会导致很多的问题出现。记住好习惯能成就美好的未来，坏习惯会阻碍你成功且让你的外貌变得越来越丑。
良好的生活习惯 饮食 睡眠 运动 心情
三、提升自己的能力，做到独立。
每个人的能力，经历都是不一样的，上帝赋予人都有着不一样的潜能，当你懂做这行，那么你就专注于你这一行，好好的研究。有的人看到身边的同事，或朋友超越自己时内心会去与他攀比，殊不知花这宝贵的时间努力的提升自己的能力。
凡事要学会独立，不要老依赖着人，意识到靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己才是最大的保障。倘若你有着依赖的心理，遇事自己单独解决不了，总想依赖着他人帮你去做，某一天那人离开你了，你就迷失了自己。无论是在思想，精神，生活方面都须做到独立。
你在做的每件事无须在意别人怎么看你，反正觉得符合自己的就去做，不要受外界等因素来影响自己的心情，关键的就是把能力提升上去。一个在事业上能力强，独立的人往往遇事不慌不张，积极的心理去应对，没有什么做不到的，只有自己想不到的。
当你有能力且自己做到独立时，你所面对的事无论是简单还是困难的，你都能轻松的应对。别人所给予的往往都不是自己的，我们得要靠自己的意志，坚强，自信去挑战一切的难关。不妨从现在开始，专注于你当下要的事，把能力提升上去，多向优秀的人学习。
独立的女人最漂亮
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四、积极乐观的心态
女人20岁的面貌是天生的，则30岁之后的面貌在于心态上。遇到挫折虚怀若谷，大智若愚，能够怀抱着一颗平常心看待一切的事物。遇到不顺心的事时，换个角度去想，告诉自己：换个角度会更美，选择逃避，那只会导致恶性循环；选择抱怨，那只会使事情越来越糟糕。
人活着就是心态，可不要输在心态上。你心态积极了，你的事业，生活，恋爱，以及你的面貌都会变得非常好，所谓心态好了一切都很好。确实，心态消极悲观的人遇到的倒霉事反而增多，就是给自己吸引了不良的磁场，所想的都是消极悲观的。
相由心生，好的心态必然会好看，年轻时候喜欢攀比衣服，攀比鞋子，攀比首饰，现在细细想想，外在的虚荣只不过是过眼云烟，活得有质量才是最有意义的，有颗乐观的心态和积极的情绪。
女人想要变得好看之一的就是拥有颗积极乐观的心态。少抱怨，多宽容；少计较，多体谅。去发现生活点点滴滴的美，不要老看着负面的事情。放下抱怨，消极，狭隘，把生活过得如诗如画。
你嫣然一笑如含苞待放
结语：每个女人都要活出自我，欣赏自己。记得张含韵唱的一首歌歌词写道：想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢的自我欣赏。培养自己的内在习惯，活出漂亮的自己。
