心理学:一个人开始废掉,基本上都有这“四个迹象”有你吗?

嘉待心理
1年前
1886
19

嘉待情感心理专注于情感心理咨询,情感修复,婚恋心理咨询,心理疾病疗愈,提供心理服务,心理修复的综合心理服务机构,10年情感心理行业积淀,已帮助上万学员解决心理问题,资质齐全,学员零投诉。

如果您面临棘手的情感心理困惑,想尽快走出阴霾,解决您的情感心理问题?

嘉待情感心理_心理咨询_心理咨询机构_心理咨询服务_在线心理咨询_心理学:一个人开始废掉,基本上都有这“四个迹象”有你吗?

一个人的命运如何,取决于他对生活的态度。

生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。

一个人对待人生有这积极进取心态,遇到难题懂得先正视再处理好,比不思进取,逃避难题,获得短暂快乐的人收获得更多,也就会更幸福。

一个人在开始废掉时,基本上有这四个迹象:

01,不思进取 随遇而安

心理学家研究发现,现在有大部分的人抱着“过着一天是一天”的心态,总认为自己还很年轻,时间充裕,殊不知浪费时间就是浪费生命,不会养成让自己“变优秀”的习惯,比如:

每天坚持阅读、每天坚持锻炼、每天早睡早起、每天专心处理好工作项目,难以做到自律。前一天还说过,我明天一定要四点半起来看书,调好闹钟了,早上闹钟响了,还懒得起床,告诉自己没事还早呢!

一个人有多自律就会有多成功。观察到自己每天就是按部就班,下完班后就沉迷于当下最舒服的方式,比如沉迷于游戏,沉迷于言情偶像剧,沉迷于与朋友出外唱K聚会……出现这些迹象就是自己把自己给养废了。

如果你想改变自己不思进取,随遇而安的状态就要让自己养成良好的习惯,跳出自己的舒适圈,让自己变得自律,优秀。

嘉待情感心理_心理咨询_心理咨询机构_心理咨询服务_在线心理咨询_心理学:一个人开始废掉,基本上都有这“四个迹象”有你吗?

02,习惯性的抱怨

心理学家表明:一个人抱怨多了就会产生厌世的心理,一次两次的抱怨可以理解,但经常性的抱怨就会摧毁人的意志,削弱人的热情,干扰人的生活及影响人际关系和事业发展。

人生在世难免会遇到不如所意的事。有的人看到别人的生活过得比自己还好,就抱怨上帝的不公;看到同事升为某部门经理,就抱怨领导不公平;下完班回到家后感觉自己闷闷不乐,就抱怨男朋友不够浪漫。

当你发现自己经常看到不顺的事抱怨时,你的内心会很阴暗,只看到消极的一面。“抱怨”只会让你的人生越来越废,吸引不了好的运气,即便真的有贵人想拉你一把,看到你一副满腹牢骚的样子,都不会帮你。

想改变抱怨的心态,遇到问题时适当的从自己身上找出原因,寻找有效的方法解决。能改变的努力改变,不能改变的坦然接受。

嘉待情感心理_心理咨询_心理咨询机构_心理咨询服务_在线心理咨询_心理学:一个人开始废掉,基本上都有这“四个迹象”有你吗?

03,与自己差劲的人向下比

我们都是从学生时代过来的,很多的父母都会有“双标”的思想,拿自家孩子的成绩与别人家的考出高成绩的孩子比较,目的就是让我们用功读书,明白知识改变命运。吃穿就会与比自己差劲的人比较,让我们懂得人要知足,勤俭节约,这种比较也就是“成绩向上比,吃穿向下比”。

如果我们长大后有父母这种双标思想我们定然就会变得优秀起来,但年轻人的双标思想与父母的恰恰相反。年轻人就会与别人比去哪旅游,买什么品牌的服装箱包,及吃过什么美味佳肴做比较。如果我们与别人比的是对方与自己都付出了多少,得到了多少就会使自己在人生的道路中步步高升。在自己没有能力的情况下与别人比较,是为了求得心理的平衡。

与人“向下比”只会让自己越来越颓废,想改变这种迹象就要每天问问自己做了哪些有意义有价值的事?今天我收获了多少?我那些需要改变?需要要不断学习的?一步步鼓励自己。

如果您面临棘手的情感心理困惑,想尽快走出阴霾,
复制添加嘉待咨询助理微信号:jiadais,帮你解决情感心理问题!

嘉待情感心理_心理咨询_心理咨询机构_心理咨询服务_在线心理咨询_心理学:一个人开始废掉,基本上都有这“四个迹象”有你吗?

04,懒懒散散 拒绝改变

如果问问每个人对于自己的现状满意吗?想必大多数人都会回答不满意,但要你努力的做出改变时,你可能会回答:还行。我们要满足于所得到的,但不能满足于现状,毕竟人的过程是一个学习与改变的过程,倘若你拒绝改变,害怕自己的付出与所得到的成反比就会让自己变得越来越颓废,那么你每天都会过得浑浑噩噩。

拒绝改变,也就难以接受一些挑战性的东西,喜欢过着懒懒散散的日子,久而久之,就会被社会淘汰。

想改变这种让自己越来越废的迹象就要为自己的人生定个目标,做好了规划,一步步的开始行动起来。

嘉待情感心理_心理咨询_心理咨询机构_心理咨询服务_在线心理咨询_心理学:一个人开始废掉,基本上都有这“四个迹象”有你吗?

结语:一个人越来越废,基本上有以上这四个迹象,大家可观察到自己有没有出现这些迹象,如果有尽早的改变。

相关精选心理内容