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美国著名心理学家马斯洛曾说：
心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的人生跟着改变。
你有什么样的心态，就会有什么样的人生。
积极的心态，拥有积极的人生；消极的心态，拥有糟糕的人生。
我们不要羡慕谁，也不要议论谁样样都随心，事事都顺利，殊不知与自身的“心态”息息相关。
心态好的人，都有着这六种好习惯，若你能做到其中一种就很好了。
—01—
不攀比 与过去的自己对比
人最大的敌人就是自己，只有优于过去的自己才是真正的优秀。
有大部分的人之所以活得心累，在于经常的与他人攀比。其实每个人的生活方式，人脉，条件等都是不一样的。
心态良好的人，不去攀比，清晰地意识到人最大的挑战就是要如何战胜自己。
不管别人背后的流言蜚语，做好自己内心喜欢且有意义的事。当发现现在的自己比过去的自己有进步时，给予自己奖励。
关键的一点每个人都可以去努力，现在的你无论是一事无成亦或是能力足够都得要继续努力，挖掘自身的潜能，千万不要给自己设限。
不攀比，不过于在意别人的看法，做好当下的事情。
—02—
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不自卑 接纳自我
每个人多少都有着自卑的心理，只不过程度不同。
活在自卑泥潭中的人，你要他说出自卑的原因可能有很多，例如我满脸痘印、我身材肥胖、我学历低、我没朋友、我不会吃西餐……。
自卑无论是生理因素，心理因素等其它因素导致的都不应该感到自卑，多看到身上的闪光点。
例如：我虽然相貌平平，但我善解人意，通情达理，口才好，身边优秀的朋友都愿意接触我。
心态积极的人欣赏自己的优点，把自己的优点放大，并正视缺点，若改变不了的地方，坦然地接受，能改变的地方，努力去改变。
不自卑，接纳完美与不完美的自己，金无足赤人无完人。
—03—
不嫉妒 欣赏别人 也欣赏自己
嫉妒是心灵的毒瘤。有嫉妒心理的人见不得人家比自己优秀，一旦别人超越自己就会对别人耿耿于怀甚至怀疑别人是通过不正当的手段得来的。
嫉妒心重的人大都把时间放在关注别人身上，殊不知浪费自己的时间与精力。优秀的人把精力多放在努力提升自我的事上。
大学的时候，班上有个叫Amy的女生，常在我们面前说，Ella天天起得那么早来背单词，记语法，何必那么早起？你看，成绩还在班上第八名。
可你否知道对方进步了多少？自己没人家努力，别人努力后取得了比原来更优异的成绩应赞美别人。
心态积极的人不去嫉妒谁，也不羡慕谁，看到比自己优秀的人借鉴别人好的一面去学习。
同时，看到取得有成就的人，当作是对社会的一种贡献，而不是对自己权利的剥夺和地位的威胁。
—04—
不焦虑 正视一切 活在当下
我们大多数人都有着焦虑的情绪，适当的焦虑是好事，则过度的焦虑就会影响心理和生理两方面的健康。
焦虑情绪的本质是对潜在失控的一种恐惧，面对不确定性的事越大，焦虑的程度就会越大。
当面对未知，不确定的事时保持着一颗平常心，不要过于在意挑战后的结果。焦虑是种情绪，告诉自己适当的焦虑吧！
例如你过几天要进行工作上的面试，就关注自己可控的地方，专注于当下要做的事情。可控的部分就是面试当天需要的简历，开场白及要穿的衣服，不可控的地方可能就是面试官会提问些奇葩的问题，记住保持微笑，即便interview failed也没事。
有很多的情况下我们难免会焦虑，良好心态的人能做到积极的缓解焦虑情绪，比如做适量的运动、冥想呼吸、努力付诸于行动、音乐疗法、香薰疗法、良性的自我暗示、饮食的调节及保持充足的睡眠。
不焦虑，勇于面对一切，专注于当下。
—05—
不计较 心胸开阔
计较得越多，失去的就会越多。计较得越多，累的是自己。
心胸狭隘的人，你看哪一个活得快乐的，在乎眼前的利益，格局小，从未从长眼的角度去看。
心胸开阔能让我们活着快乐，包容人的缺点，只要不触碰到自己的底线，包容他人其实是善待自己的表现。
不计较，我们的烦恼也会随之减少。有大部分的人之所以烦恼，在于计较别人的话语，别人说了一句难听的话，回到家后久久地在思虑着，甚至搞得自己茶饭不思，夜不能寐。
有良好心态的人不计较，能为后果多想，计较得多了会耗光你的心理能量，影响自己的心情，人际关系，事业进展，婚姻及主宰人生的命运。
心胸开阔，活着快乐；心胸狭隘，活着可悲。
—06—
心存善念 心存感恩心态
有感恩心态的人，你会发现生活中的一切会越来越美好。
那些不懂得感恩的人，把人家对他的好当作是理所当然亦或是不帮自己了，就抱怨他人。
这种人没意识到人家帮你是情分，不帮你是本分。
老师教你，就认为是父母交了学费的钱，没必要感恩老师；朋友帮助了你，就认为自己上一次帮了朋友，这次是应该的；父母生你养你，把父母的付出当作是天经地义的事，不用感恩。
当你没有感恩的心态时，你所遭遇的事情就会越来越糟糕。人应懂得要心存感恩，福报才会自然到。想要吸引美好的事情在自己身上，就必须心存善念，感恩一切的美好。
良好心态的人无论是对父母，对子女，对配偶，亦或是对上苍，对自然，对社会，对陌生人是写的方式，说的方式，默默的心存感恩利于我们的身心健康，同时，能够改善抑郁的情绪。
结语：心态好的人，一辈子就好。心态积极乐观的人，都具备有以上这几种习惯，好的习惯能助你成功，不良的习惯将成为你成功路上的绊脚石。
遇到不顺的事先从自己找原因，你所看到别人能够取得成就，背后与自己付出的多少和积极的心态有关。有良好的习惯受益终身，有积极乐观的心态，一切都会很好。
