心态决定命运,良好的心态是一切的基础,这五点你一定要做到

嘉待心理
1年前
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心态对于我们的工作,学习,人际关系及主宰人生的命运都起着非常重要的作用。积极的心态能使我们的人生越过越好,消极的心态使我们的人生会越来越糟糕。

有两个欧洲的小伙准备去非洲卖皮鞋。一天,来到了非洲的市场,A小伙看到了非洲人从来都不穿皮鞋的,心想:真糟糕,我的皮鞋看来卖不出去了;B小伙看到非洲人都是赤脚的,心想,看来我的皮鞋是有生意的,现在天转冷,皮鞋穿上去有保暖护脚的功能。

后来,B小伙的生意越做越红火,还发展到了线上卖,日子过得一天比一天的好。相反,A小伙由于消极的心态,带给自己的是没有信心的把握住市场,认为非洲人向来就是不穿鞋子的,灰心沮丧导致他生意惨淡。

因此,从这一例子中我们得出了不同人的心态所看到的事物是不同的,面对同一事情,积极心态的人看到的世界就是积极美好的一面,消极心态的人所看到的世界就是悲观的一面,正是AB小伙不同的心态,造就了他们不同的命运。

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上面英文的意思积极的头脑会给你积极的生活

一、不同心态对人的命运起着决定性的作用

明天的温度是多少,大家都会去手机上看下就知道明天的温度是几度。但对于选择交什么样的朋友和和结婚时自己是要找什么样的对象,可能大家有不同的答案。有的人认为三观正,性格相符,在一起感觉舒服,对婚姻有共同的认识,有的人认为对婚姻感到恐惧的就不合适结婚。那么,对于看温度多少有标准的答案,对于如何看待要交什么样的朋友,挑选什么对象有不同的答案。

消极心态的人会认为:还是不结婚为好,婚后婚前完全是过着不同的生活,你没听过婚姻是爱情的坟墓吗?婚姻就像一座围城,城里的人想出来,城外的人想进去。良好心态的人认为:结婚是终身的大事,挑选对象肯定是要慎重考虑,需要知道的是两个不同性格的人在一起难免会争吵,但这一过程需倆人相互包容,相互信任,相互支持。你有什么样的心态看待婚姻,婚姻最后就会是什么样的。

二、不同心态对人的影响

有个商人叫Nelsen在中午烈日炎炎,天气非常炎热时来到了一建筑工地,看到有三个工人在砌墙,就走过去问了第一个工人,你在干什么?那工人生气的表情说:你没有眼睛看吗?我在做自己的事。

又问另一个工人?这工人态度好点,说我在砌墙,说完转身投入到工作状态中。最后问第三个工人,你又是在干嘛?这第三个工人停下手头上的任务,站起来,看看工地周围微笑着说,我在建一栋漂亮的院子。

这三个人面对自己的工作有着不同的心态,往往积极心态的人无论自己是做什么的都能从中找到有意义一面。很多时候,我们会因枯燥乏味的事情让我们的心态变得消极起来。所以,不同的心态,对人的情绪,工作的进展等都是有影响的。

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不同的心态 思考方式 行为不同

三、如何构建我们良好的心态,从这五点做起:

01、以意义的积极心态看待

当我们面对眼前的事,我们有两种心态看待,一种是以意义的心态,另一种是以l流程的心态。比如在面对要结婚时,以意义的心态看待我们一开始就觉得结了婚身边有个陪伴着这让以后的生活越过越甜,到后面以流程的心态看待你就会觉得婚后家务活,带娃这些琐事谁来做,甚至想到当双方产生矛盾时,对方会不会出轨等问题。

再比如当一个人制定好目标时,就会信心满满的去做好,相信付出定会有收获,但若是不付出永远没收获。到了后面认为自己即便努力也不会有什么结果,就会果断的放弃,内心想着干得那么累,坚持也是无用的。这就是一个人由进取的心态变为了消极的心态,关键你想构建良好的心态须以“意义”的心态看待,以意义的心态看待能给你带来快乐,做好当下的事先,其实不是你想的那么悲观。

02、拥有尝试的心态

你有没有这样的经历?就是现在你很后悔当初没有好好读书,后悔上大学的时候没去谈恋爱,后悔自己遇上心仪的女孩不敢表白,甚至是后悔自己没报个英语培训班,因害怕失败,最后让自己很痛苦,悲伤。

那么,就要勇于去尝试,过去的不说。现在遇上未知,不确定的事得勇于尝试。心理学上有个思维的训练,遇上不敢尝试,不确定的事情可以想想最糟糕的结果是什么?即便不如你意,至少自己经历过了,同时自己也努力了。拥有尝试的心态,失败了也没有什么要紧的。

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03、用积极的话语表达

多用肯定的语言去表达,有大部分的人就输在言语上,无论是对自己对别人,要注意自己的“用词”比如:有的人会习惯性说我不会,我很倒霉,我的世界是灰色的,这些话从你嘴里说出来,你真的就会越来越倒霉。有时,别人说了你一下不好听的话,你就开始抱怨。

平日,多说些积极正能量的话语,比如:我很好,我很棒,我很轻松的获得爱与支持……。经常性的说些积极的语言能培养你乐观的心态,再加上看待事物能换个角度去想。

04、改变周围的环境

环境影响一个人的心态,当你处在积极的环境里,你也会积极起来;若是处在一个懒惰消极的环境了,你也会变得懒懒散散,不思进取,过得越来越颓废。

构建良好的心态也须改变周围的环境,可以是在自己居住的环境贴上你喜欢的偶像,名人,激励自己像他们有着优秀的品质,积极的思想。也可写一副励志语贴在墙壁上,每天起床,上班时就告诉自己每天保持积极的情绪和乐观的心态。

05、反复磨炼自己

心理学研究表明:一个人的成功,不管是什么领域,都是通过不断的努力形成的。这话的意思就是我们千万不要忽略“反复的力量”在认知心理学中有个“十年规律”无论是什么领域,想要获得专业的水准,至少要通过十年以上的努力。没有人的成功是天生的,都是在过程中反复磨炼自己,而在这反复的过程中需要有良好的心态。否则,失败一两次,就从此一蹶不振。所以,反复磨炼自己。培养良好心态。

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再苦再累 反复磨炼自己 失败不要紧

结语:以上是五种构建良好心态的方法。你有什么样的心态,你就会拥有什么样的人生。我们改变不了命,但能改变自己的运,这个运通过后期我们良好的心态去改变。

同一件事情看来,不同的人有不同的看法,良好心态的人把好处看得多,消极的心态坏处看得多,导致不同的命运。

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