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love happiness good health
-01-
不要放弃自己的梦想
我们一生中，有着自己喜欢做的事，有自己的梦想。
有自己的梦想就不要放弃，不要以“不可能”实现为借口，有梦就一定要去追。
即使没人为你鼓掌，至少你还能自我欣赏，努力并付诸行动。
人最大的敌人就是战胜自己，不管别人怎么议论你，始终要记得为自己的梦想而战。
不抛弃，不放弃。
去努力，去争取。
有梦想不放弃 Don’t give up your dream
-02-
永远保持乐观心态
“心态”积极比什么都要重要。
人难免会遇到困难与挫折，就把它沦为是机会。
不要抱怨，不要逃避。
你越是以消极的心态面对，事情就会越来越糟。
你要意识到人生没有过不去的坎，做不了的事，只有你不愿意去行动。
心态积极乐观了，也许会出现另一番的美景。
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positive attitude is more important than anything else
-03-
不要放弃学习
有句话说：活到老，学到老。
无论你多少岁，你都要坚持“爱学习”的心态。
人最怕的不是容貌的衰老，而是主动放弃学习的意愿。
一个不爱学习的人，头脑空洞，情绪脆弱，脾气暴躁，易激动，不理智。
因此，每天花些时间好好读书，丰富自己精神的世界。
以此来让自己的生活更丰富，不浪费时间，
让每天的生活过得充实。工作，读书，变美。
活到老 学到老 never is too old to learn
-04-
要善待好自己的身体
无论你是青春年少，还是步入了中年，你都要好好的善待自己的身体。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，即便拥有再多的财富一切都归零，
有了健康的身体就是你最大的底气与财富。
不要说自己没时间运动，每天抽出15分钟去运动。
适量的运动能延缓衰老，增强机体的免疫力，降低疾病的发生率。
饮食须清淡，吃七分饱。
作息规律，不熬夜，养成早睡早起的好习惯。
善待身体 珍惜生命 treat the body well and cherish life
-05-
保持微笑
爱微笑的人，运气都不会差，微笑是一切转运的开始。
当内心不开心时，那就假装快乐。
心理学家认为，当人情绪不佳时，那就假装出快乐，然后微微笑，
你的心情就会慢慢的好起来。
微笑能缓解人的压力，舒缓紧张的情绪，增强内心的快乐。
现在开始，每天都要保持着微笑，发自内心的微笑温暖自己，也温暖别人。
微笑温暖你问他 smile warm you me and him
-06-
保持善良
人善有善报，恶有恶报。善良的人运气会越来越好。
生活中，我们会遇到一些人，你的好心没得到她的理解，
你的好意，可能别人会对你产生误解。
但始终你要记得人要保持善良，善良要用对人。
人与人的相处真心就换真情，善心就有善报。
不要对人与事一味的消极评价，人心没有那么叵测，人生也没有那么复杂，
你可以对人与事提防与戒备，但无论怎么样，不要丢掉自己的善良。
愿你像猫一样善良 may you be as kind as a cat
-07-
珍惜身边的人
人与人之间的相遇，就是一种缘分。
珍惜你身边所遇到的人，不要在她背后说她的坏话。
即使真的有做得不好的地方，多包容，多谅解。
金无足赤人无完人，包容人的缺点，欣赏优点。
你善待了别人，就是等于善待自己。
好好的维持好之间的感情，倘若不好好对待，心会寒冷；不好好珍惜，彼此再好关系也会分散。
珍惜身边的每个人 cherish everyone around you
-08-
不要虚度光阴
时间是最握不住的东西，既然它不允许我们滞留，那我们就要努力拼搏自己的人生。
有句话说：
珍惜时间，就是等于珍惜生命。
的确，浪费时间的人就是等于浪费自己的生命，时间对于每个人都是公平的，都有24小时。
我们要利用有限的时间去做我们内心喜欢且有意义有价值的事，
塑造更优秀的自己。
做个有时间观念的人 be a man of time
无论多少岁，我们都要坚持这八件事。
愿我们身体健康，
心态积极，
不抱怨，多理解，
积极的心理看待一切。
