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love yourself to enjoy the love others give you
学会“爱自己”是人一生的必修课，只有发自内心真正地爱自己，才能享受别人对你的爱。下面是几个爱自己的几种表现，做到其中一种就会很幸福。
一、接纳自我
“幸福”是从接纳自我开始。有的人总拿自己的缺点与别人的优点对比，殊不知这没有什么可比性的。或许你的优点别人很羡慕，只是你忽略自身的优点，只看到缺点，并把缺点使其扩大。
金无足赤人无完人，是人都不可能十全十美，要学会接纳完美与不完美的自己。相信自己，每个人都是独一无二，与众不同的。接纳自我的人能正视自己的优缺点，对自己自信，不断地成长。
接纳自我 与自己和解
二、逼自己优秀
逼自己变优秀，提升自己的技能及主动地学习该学习的东西。当你变优秀时，你所看到的人事物大都是积极向上的，正能量的。现在无论你是一事无成还是足够的优秀都要逼自己去努力。想想五年后的自己会是什么样的？
爱自己就要知难而进，不把宝贵的时间用在那些烂人烂事上，把有限的时间花在对的人对的事且能够让自己各方面都能进步。
逼自己变好 遇见更好的自己
三、接触烟火气
烟火气就是厨房里的柴米油盐。有些人就是喜欢出外面吃，认为外面做的饭菜比较可口美味且省时，然后拿手机把菜肴给拍摄下来，发到朋友圈，别人就会觉得自己的生活过得很精致，但这种精致的生活是假装的，而不是真正过精致的生活。
去菜市场挑选新鲜的食材，买回来自己做饭。即便没有外面餐馆的做得美味，但自己用心做的饭菜能感受到烟火里的尘埃，感受到烟火的气息。这样，你慢慢地会觉得这才是美好的生活。
感受烟火里的尘埃 感受烟火的气息
四、学会放下
犯下的差错有的人会久久地忘不了，对自己耿耿于怀，甚至自责，这些消极的心理都是不善待自己的表现。亦或是面对一段分手的恋情还放不下，过去是好是坏都要学会从脑海中删除，向内看向前走。
学会放下，敢于拥抱不确定，现在还是未来都要以正常的心理i应对。当你学会了放下，人生中很多的难题你大都能游刃有余地处理好。
如果你累了 学会休息 而不是戒掉
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五、懂得拒绝
老好人与好人相差一个字，好人是大众喜欢的，褒义词；而老好人是贬义词，下意识地讨好别人，一味地顺从别人的喜好要求，把别人看得太重要了，处处为别人着想，从未考虑自己内心的感受，被他人贴上“老好人”的标签，人们更多的是呼之则来挥之则去。
因此：爱自己就要懂得拒绝，面对他人提出的要求时，该拒绝就要拒绝，该硬就硬，遵循内心的需求，根据自己的意愿去做事，切勿因面子上的问题成全别人，委屈自己。
懂得拒绝是种高情商的表现
六、解除不舒服的关系
不知你是否出现这样的事情，自己是个很爱干净，喜欢把东西放得井然有序，身边与你一起的人就邋里邋遢，东西一放下来就随手一丢，看到后你就跟着他后面到处收拾，让你觉得很烦躁；在工作中，每天都希望自己很努力，不得过且过的工作态度，到了下班的时间就想要到点了就准时走了，但总是到了下班的时间就有些琐事还要被拖着继续把它完成。
这些一系列你不喜欢的人也好工作也罢，如果你内心真的不喜欢这些人或是工作，就不要消耗自己的时间与精力，远离这些人与事。人的一生短暂，解除这些不舒服的关系，让自己活得愉悦。
远离让你不喜欢的人 工作
七、不抱怨
爱抱怨的人牢骚重，负气大，身上满满的负能量。例如：公司的小张今天刚坐下来，领导就下达了几项要完成的任务，领导走后，就说：领导一刻都不让自己闲下来，任务一项接着一项；Tina准备与朋友来场说走就走的旅行，天公不作美，下起了漂泊大雨，就开始抱怨天气……。
抱怨人事都是会影响自己事业进展，人际关系，摧毁人的意志及削弱你的热情。一个爱自己的人很少抱怨身边的人与事，即便遭遇很大的困难，转换心态，换个角度思考问题，也许是个机会，朝好处想得多。
女士乐观心态 不抱怨不埋怨
八、管理好情绪
我们无法控制坏情绪的产生，但可改变自己的心态，心平气和地面对周围的人事物。有些人一遇到不如所意的事就大发雷霆，火冒三丈。殊不知生气就是拿别人的差错惩罚自己，不如静下心来找有效的方法解决。
爱自己就要懂得控制好自己的情绪，控制不是压抑着，而是找到出口合理地宣泄出来。正视情绪，原来我有这样的情绪状态，然后管理好自己的情绪。记住心宽，积极的情绪会使你做任何的事情成功率高。
放松身体 大脑 积极思考
爱自己是人一生必修的课程，懂得爱自己的人，你才能享受到别人的爱。同时，爱自己，你才能有能力去爱值得你爱的人。以上是爱自己的几种表现，你做到了几种呢？
