怎样做一个内心强大的人?

嘉待心理
1年前
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内心强大的人,心的空间、人的格局、视野、秉承的价值观,都会相应放大。

这并不是说,出去看了一圈世界,就必然视野开阔心的空间放大。

而是真正地向内求索之后的结果。

从前内心不够强大,到内心强大,这个过程说简单了,是因为把视野看的更开了

一个坐井观天的蛙,和空中飞翔的鸟,看到的东西是不一样的。

1.内心空间的扩大。如果只有眼前,没有全局,是没法内心强大的。

就好比,一个小小孩A,看着自己眼前的糖果,如果眼里只有“我想要糖果”,那么拿走这个糖果,这个小小孩可能会崩溃大哭。

而如果是另一个小小孩B,她也看着自己眼前的糖果,但她眼里有糖果,还有别的人,还有友谊,还有其他。那么拿走这个糖果,她可能会笑着说:“你也想吃吗?好呀,给你吧。”

是不是看上去,小小孩B比小小孩A的内心更强大?

其实是因为她眼里有更多的人,更多的东西,还有分享,还有人际关系建立的意识等等

2.匮乏感与安全感的区别。

同时,从另一个方面看,就有点扎心了----小小孩B也不缺糖果。

小小孩B不需要用崩溃大哭,来要求糖果回来,因为她不缺

此时没有这个糖果,她知道,她下次会有糖果。

而小小孩A,内心的匮乏感要明显一些。

A本身没有得到过更多的糖果,

或者曾经被限制过吃糖果,都会加重她的匮乏感。

所以看起来A的内心没有那么强大。

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再举个例子,我的孩子在学围棋,围棋的思路中,需要诱敌深入,可能需要舍弃一两个子,来布后面的局。

这个时候,就需要心中有局,或者至少要看得到未来的几步,才能够明白,眼前舍弃的子,只是过程罢了。

也就是说,如果能够看到更多的全程,

就不会在意一兵一卒的得失。

这种时候呈现出来的行为,旁人就会觉得这孩子内心的强大。

但其实,他不过是多看了几步,就不会在小处计较。

而是在大处着手,杀个片甲不留。

表现出来的是内心强大。

实质是心有更大的局。

也就是,格局。

有的人觉得,有耐性是内心强大,有的觉得能抗压是内心强大,也有人觉得经历了常人不能经历的事,是内心强大。

都是,没错。

但我们抛开表象看底层的冰山。

我们能够看到,内心强大的人,看得更远更高,胸怀更广阔。

看得到更长一些的规律,也就不会被小事所牵绊。

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